NAGO☆まざ☆ふぁっか～ず！

ダ～イエットは♪先週から～♪


とか言ってるけど、最近マジでダイエットしてますよ。

先々週飲んでから、たまたま体重が減り、便乗しました。。。


酒飲んだ次の日は、気持ち悪くて体重も減っているという

ステキな作戦

いつも夜計って、大体７２kg前後。。。う～ん。。。

理想は65kgなんですけど。。。。

その日は、細かいけど、71.2kgでした。

こ、これは、チャンスとばかりに、ダイエットを決意して

食事制限をしました



食事制限

マクドナルド１ヶ月禁止！
　　　　↓
２周間で終了。。。


おかわりしない！！
　　　　↓
お腹いっぱい食べないに変更。。。

と、まぁ自分に優しく始めたんですが、

少しずつ、少しずつ減ってきたのです！！


で、水曜日、初の70.8kg！！

71kg切りました！！


本当にうれしかった～～～！

木曜日、70.6kg！！

うえっへ～～い！！

70kg切るの目前！！

この調子で頑張るぞーーーー！！！

見とけよ、嫁さん！

今月中に70kg切って、オレ一人やせてスマートガイになるからよ。



金曜日！！





BBQ！！！





体重！！






71.6kg！？






土曜日！！







キングタコス！！





体重！！





73kg！！！！？？？




どういうことだ！これは

マジで腹が立ちました！！

元より増えてんじゃねーか！！

体重計まじでベランダから捨てようかとおもいました。。。。

リバウンド？こんな短期間でなんのか？

五回くらい乗っても、やはり変化なし。。。

トイレで、ちばりよ～ってしても

そんなに変わらない。。。。

マジで、凹むわ。。。

む、無理。。。ダイエットは無理なんだ、きっと。。。


しかし、嫁さんに、今月中に70kg切ると言ってるので

頑張るしかないのです。

あと、2週間。。。。昨日から全身運動を中心に

風呂入る前に動いてます。。。

今日筋肉痛。。若い！！


店長には負けません。。。

今日の体重、72.4kg。。

目標までプラス2.4kg！！


マジでドスコイオレ



パミ

  

昨日に引き続き、まさかの2日連続開催！！

第14回NMFカップ結果～～～！！



第4位
imamu・・・・・総合39pt

第3位
店長・・・・・・総合33pt

第2位
tatsu・・・・・・総合59pt

第1位
pami・・・・・・総合64pt


ダブルス
tatsu・imamuペア




ハイ!来たーーーー

シングルス、超久々の優勝！！

6月入ってから一度も勝ってなかったよ～～～

超うれしいね～～～


tatsu、昨日の調子はどこ行った～～～～！？

くらいの調子の悪さ。。。

オレもそんなに良くはないけど、そこまで悪くもない。。。

今ちゃんは、調子よさそう？割と波が荒くなかったね。

安定してきてるね！



今日はtatsuが調子悪いから、ダブルスも取れそうだったのに、

もっと調子悪い男がいた。。。。


店長！！

ダメダメだったね。。。。

昨日は惚れそうだったのに、

今日はガッカリだよ。。。


結局、ダブルス取られたし。。。

で、ダブルスの点数がやっぱり高い！

ってことで、来シーズンを待つことなく、

次回、第15回NMFカップから、

ダブルスを2点にします。

本当は今回からしたいけどね。

まぁ、公平に、次回からと言うことで。。。



とりあえず、皆さん、2日連続でお疲れ様！

疲れてると思うけど、明日から仕事、頑張ってちょ。



そういえば、「burn」なんだけど、橋本選手が優勝したみたいね！

すごい！超尊敬しますわ。

見た目店長に似てるよ。良かったね。


ということで

ドスコイ　NMFカ~~~ップ




パミ